Doradca Klienta: 804 289 220, e-mail : sale@eccotravel.pl
Wyszukaj Twoje wymarzone podróże! Wyszukaj Twoje wymarzone wakacje!!

Kierunek :

Wylot z :

Wylot od :

Powrót do :

Wyszukiwara EH

Chiny - - Chiny - dwie stolice
Beijing, Beijing

temperatura: 24°C

wilgotność: 41%

30°C

15°C


wt.

27°C

15°C


śr.

30°C

14°C


czw.

Chiny - ciekawostki, zdjęcia, porady.

KLIMAT:

Chiny leżą w zasięgu 3 stref klimatycznych: zwrotnikowej (południowe wybrzeża oraz wyspa Hajnan), podzwrotnikowej (zachodnia, środkowa i wschodnia część kraju) oraz umiarkowanej (północne i północno-wschodnie Chiny). Południowo-wschodnia i wschodnia część kraju ma klimat monsunowy z porą deszczową i suchą. Chiny są całorocznym kierunkiem wakacyjnym. Najlepszy czas na zwiedzanie to wiosna (marzec - kwiecień) i jesień (wrzesień - listopad), kiedy temperatury oscylują w granicach 20-30 °C. Noce mogą być wtedy chłodne, ale w ciągu dnia pogoda jest odpowiednia do zwiedzania. Latem temperatury mogą przekraczać 30 °C i również jest to odpowiednia pora na zwiedzanie Państwa Środka. Rejony górskie i wyżej położone np. Tybet, lepiej zwiedzać latem, kiedy nie ma już niebezpieczeństwa dojmujących mrozów. Północne regiony Chin charakteryzują się klimatem kontynentalnym z ostrymi zimami i upalnym latem, im bardziej na południe, tym wilgotność i temperatury są wyższe.

WALUTA:

1 CNY (Chiński Juan) = 0,14 USD (maj 2008) Chińskie władze utrzymują sztywny kurs waluty, więc nie ma znaczenia gdzie wymienimy dolary na juany - kurs będzie taki sam. Ze względów praktycznych polecamy dokonywać wymiany w hotelach (należy przedstawić paszport), choć jest to możliwe również w bankach i kantorach. W sklepach przyjmuje się międzynarodowe karty płatnicze z wypukłymi numerami.

PRZYKŁADOWE CENY:

Butelka wody 0,3 l - ok. 0,25 USD, butelka piwa 0,3 l w sklepie - ok. 0,25 USD, piwo w barze - ok. 1,5 USD litr benzyny - ok. 0,4 USD, obiad w restauracji - ok. 10 USD, paczka papierosów - ok. 1 USD

CZAS LOTU:

Pekin - ok. 12 godz.; Warszawa - lotnisko europejskie (np. Wiedeń, Frankfurt) ok. 2 godz., lotnisko europejskie - Pekin - ok. 9-11 godz.

RÓŻNICE CZASOWE:

Po przybyciu do Chin należy przestawić zegarki o 6 godzin do przodu względem czasu polskiego w lecie i 7 godzin w zimie.

TRANSPORT:

Wszystkie szanujące się linie europejskie latają do Państwa Środka - połączeniami do głównych miast jak Pekin, Szanghaj i Hong Kong, a także mniej ważnych jak: Chengdu, Kanton. Przeloty na trasach lokalnych oferują coraz liczniejsze i nowocześniejsze linie chińskie - m. in. China Air, Dragonair. Samodzielne poruszanie się po Chinach jest raczej utrudnione ze względów kulturowych, językowych i formalnych. Niemniej jednak doskonale rozwinięta jest sieć połączeń autobusowych, a połączenia kolejowe docierają do wszystkich ważnych zakątków kraju - łącznie z Tybetem, słynna nową trasą kolejową. Na trasach gdzie turystom oferowane są kuszetki, jeżdżą komfortowe pociągi z zamykanymi i klimatyzowanymi przedziałami.

ELEKTRYCZNOŚĆ:

220V 50Hz, w zależności od regionu kraju używane są różne gniazdka: japońskie, australijskie, brytyjskie i południowoafrykańskie. Do żadnego z powyższych typów nie pasują europejskie wtyczki, stąd należy zaopatrzyć się w adapter przed podróżą, lub nabyć go na miejscu. W większości hoteli można jednak wypożyczyć przejściówki.

CIEKAWOSTKI:

Zakupy to nieodłączna część wizyt w Państwie Środka. Chińczycy to chyba najlepsi handlowcy na świecie - ceny na bazarach zawsze są zawyżone i uwzględniają konieczność targowania się, które zawsze odbywa się w uprzejmej atmosferze. Zaczynając negocjacje trudno czegoś w końcu nie kupić. Turystom przede wszystkim polecamy tzw. "silk market" w Pekinie, gdzie można kupić dosłownie wszystko - głównie "markową" odzież, ale również stragany i sklepy z perłami w okolicach Szanghaju. W sklepach firmowych, supermarketach ceny są stale i nie podlegają negocjacjom. Posiłki w restauracjach - na trasach wycieczek restauracje w których gościmy są zawsze zatwierdzone przez specjalny urząd, który zezwala na serwowanie posiłków obcokrajowcom. W cenę posiłku zawsze wliczona jest 1 szklanka napoju, za dodatkowe napoje należy płacić dodatkowo. Nie trzeba jeść pałeczkami, choć jest to mile widziane. Niemniej jednak nie ma problemu z otrzymaniem tradycyjnych sztućców. Kuchnia chińska - obiegowe twierdzenie, że Chińczycy jedzą psy, jest tak samo nieprawdziwe, co krzywdzące. Potrawy z psa są przysmakiem w kuchniach mniejszości etnicznych z południa kraju i większość Chińczyków również ich nie aprobuje. Tradycje kulinarne są w Chinach bardzo żywe, a posiłek jest zawsze rytuałem, poprzedzonym degustacją herbaty. Inaczej niż w Europie, nie ma tradycji pojedynczych porcji, a półmiski z jedzeniem ustawia się na stole, na wielkiej obrotowej podstawce, aby każdy mógł sięgnąć porcję tego na co akurat ma ochotę. W sumie to dużo bardziej praktyczne, niż ciągłe proszenie o podanie czegoś ze stołu, lub sięganie komuś przez ramię...

WIZY:

Obywateli polskich obowiązują płatne wizy - 220 PLN/os., które można uzyskać w Ambasadzie Chińskiej Republiki Ludowej w Warszawie, lub w konsulacie w Gdańsku. Należy przedstawić paszport (ważny min. 6 mies. od daty wyjazdu z Chin), zdjęcie i wypełniony wniosek wizowy oraz potwierdzenia przelotu oraz usług turystycznych w Chinach. Dla swoich klientów Ecco Travel pośredniczy w uzyskaniu wiz.

PLACÓWKI DYPLOMATYCZNE W RP:

Ambasada Chińskiej Republiki Ludowej
ul. Bonifraterska 1
00-203 Warszawa
Wydział Konsularny przy Ambasadzie
ul. Bonifraterska 1 ( wejście od ul. Wałowej), Warszawa
Telefon: 0048 22 8319129
Faks: 0048 22 6354211
Email:consular@chinaembassy.org.pl
www.chinaembassy.org.pl

PLACÓWKI DYPLOMATYCZNE RP:

Ambasada RP w Pekinie
1 Ri Tan Lu, Jian Guo Men Wai
100600 Beijing (Pekin), PR China
Telefon: (00-86 10) 65 32 12 94 do 5
Faks: (00-86 10) 65 32 35 67
polcons@public.bta.net.cn
www.pekin.polemb.net

Konsulat Generalny RP w Hongkongu
Rooms 3505-06, Hopewell Centre
183 Queen's Road East Hong Kong
Telefon: (00-852) 2840 0779, 2840 0814
Faks: (00-852) 2596 0062
www.hongkongkg.polemb.net
hongkong.kg.sekretariat@msz.gov.pl

Konsulat Generalny RP w Kantonie
63 Shamian Dajie
510130 Guangzhou, PR China
Telefon: (00-86 20) 81 21 99 93, 81 21 99 94
Faks: (00-86 20) 81 21 19 95
kanton.kg.sekretariat@msz.gov.pl

Konsulat Generalny RP w Szanghaju
618 Jianguo Xilu
200031 Shanghai, PR China
Telefon: (00-86 21) 64 33 92 88, 64 33 47 35, 64 74 07 65
Telefon Dyżurny: (86) 15 0000 444 808
Faks: (00-86 21) 64 33 04 17
www.szanghajkg.polemb.net
szanghaj.kg.sekretariat@msz.gov.pl

DataOfertaWylot zCenaPromocja
2012-07-04
Chiny
Chiny z rejsem po Jangcy
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Chiny z rejsem po Jangcy
Tu będzie informacja o przelotach
Gdańsk Berlin Poznań Katowice Kraków Warszawa  12 dni
7398 zł
2012-07-09
Chiny
Pekin i okolice
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Pekin i okolice
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 9 dni
4468 zł
2012-07-10
Chiny
Pekin i okolice
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Pekin i okolice
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 9 dni
4468 zł
2012-07-13
Chiny
Cesarskie Chiny
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Cesarskie Chiny
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 15 dni

6628 zł
2012-07-16
Chiny
Cesarskie Chiny
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Cesarskie Chiny
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa Kraków Wrocław Gdańsk Katowice Poznań Berlin  15 dni
6898 zł
2012-07-16
Chiny
Chiny - sladami Czyngis-Chana
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Chiny - sladami Czyngis-Chana
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 14 dni
7328 zł
2012-07-17
Chiny
Chiny - dwie stolice
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Chiny - dwie stolice
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 8 dni

5448 zł
2012-07-17
Chiny
Cesarskie Chiny
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Cesarskie Chiny
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 15 dni

6628 zł
2012-07-30
Chiny
Cesarskie Chiny
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Cesarskie Chiny
Tu będzie informacja o przelotach
Berlin Poznań Katowice Gdańsk Wrocław Kraków Warszawa  15 dni
7328 zł
2012-08-05
Chiny
Chiny z rejsem po Jangcy
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Chiny z rejsem po Jangcy
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 12 dni
7398 zł
2012-08-06
Chiny
Pekin i okolice
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Pekin i okolice
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 9 dni
4468 zł
2012-08-06
Chiny
Cesarskie Chiny
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Cesarskie Chiny
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 15 dni

6328 zł
2012-08-06
Chiny
Chiny i Tajwan - skarby cesarstwa
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Chiny i Tajwan - skarby cesarstwa
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 14 dni
8028 zł
2012-08-06
Chiny
Chiny i Korea Południowa
wyżywienie: sniadania
Opis : Chiny i Korea Południowa
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 16 dni
9628 zł
2012-08-07
Chiny
Pekin i okolice
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Pekin i okolice
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 9 dni
4468 zł
2012-08-08
Chiny
Chiny i Tybet
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Chiny i Tybet
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 15 dni
11344 zł
2012-08-13
Chiny
Cesarskie Chiny
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Cesarskie Chiny
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 15 dni
7328 zł
2012-08-14
Chiny
Chiny - dwie stolice
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Chiny - dwie stolice
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 8 dni

5398 zł
2012-08-14
Chiny
Chiny - kraina 9 smokow
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Chiny - kraina 9 smokow
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 14 dni

7527 zł
2012-08-15
Chiny
Cesarskie Chiny
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Cesarskie Chiny
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 15 dni

6328 zł

Znaleziono ofert : 48. Przejdź do strony : 1 2 3

Opublikowane na stronach internetowych eccotravel.pl materiały, informacje lub ceny nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów kodeksu cywilnego.

Cena zawiera:

  • przelot na trasie Warszawa - Pekin, Szanghaj - Warszawa z międzylądowaniem w porcie europejskim
  • opłaty lotniskowe
  • ubezpieczenie KL, NNW
  • zakwaterowanie w hotelach 3 *** w pokojach dwuosobowych z łazienkami i klimatyzacją,
  • śniadania w formie bufetu, obiadokolacje wg programu (w cenie 1 szklanka napoju),
  • lokalny transport klimatyzowanymi autokarami i pociągami
  • zwiedzanie wg programu (bez biletów wstępu do zwiedzanych obiektów),
  • serwis wykwalifikowanego przewodnika lokalnego i polskiego pilota,

 



Chiny - dwie stolice


PEKIN - SUZHOU - LUZHI - SZANGHAJ

 

Dzień 1. Warszawa Wylot z Warszawy

Dzień 2. Pekin. Przylot do Pekinu i rozpoczęcie programu. Transfer do hotelu, zakwaterowanie. Następnie zobaczymy Świątynię Nieba - jeden z głównych symboli Pekinu, miejsce modłów o pomyślne zbiory w okresie panowania dynastii Ming i Qing. Następnie  przejazd na Plac Niebiańskiego Spokoju (Tiananmen). Ten największy i najważniejszy plac „Państwa Środka" sąsiaduje z gmachami Mauzoleum Mao Zedonga i Parlamentu. Plac rozciąga się przed Bramą Niebiańskiego Spokoju stanowiącą wejście od południa do Zakazanego Miasta. Monumentalna budowla Mauzoleum Mao Zedonga wzniesiona została w latach 1976-1977 i stanowi miejsce pochówku przywódcy Chińskiej Republiki Ludowej. Mauzoleum ma kształt kwadratu złożonego z dwóch platform z marmurowymi balustradami. W głównym holu budynku znajduje się zabalsamowane ciało Mao Zedonga w kryształowej trumnie umieszczonej na postumencie z czarnego marmuru. Wewnątrz budynku mieści się także trzymetrowy posąg Przewodniczącego zasiadającego w fotelu. Następnie rzut oka na nowoczesny Pekin - budynek Opery Narodowej. Wieczorem powitalna kolacja.

Dzień 3. Pekin. Po śniadaniu wizyta w Letnim Pałacu - wielkim kompleksie będącym letnią rezydencją władców u schyłku cesarstwa w Chinach. Świat Pereł - demonstracja techniki hodowli pereł słodkowodnych z możliwością zakupów biżuterii i kosmetyków. Następnie przejazd pod Wielki Mur - jeden z siedmiu cudów świata zachowanych do naszych czasów. Budowa muru trwała około 1700 lat. Spacer po jednym z najlepiej zachowanych odcinków Chińskiego Muru. Powrót do hotelu z krótkim postojem przy obiektach olimpijskich. Obiadokolacja.

Dzień 4. Pekin. Śniadanie. Wizyta w Muzeum Narodowym (nieczynne w poniedziałki), zwiedzanie Świątyni Harmonii i Pokoju - jedna z najpiękniejszych i najbardziej znanych świątyń lamaistycznych. Zakazane Miasto - zwiedzimy wybudowany w XV w. Pałac Cesarski, w którym 9999 komnat pełniło funkcję rezydencji 24 cesarzy z dynastii Ming i Qing. Zakazane Miasto jest największym zespołem pałacowym na świecie i znajduje się na liście światowego dziedzictwa kultury UNESCO. Następnie Park Jingsan z panoramą miasta i Cesarskiego Pałacu ze słynnego Wzgórza Węglowego. Obiadokolacja i wieczorna wizyta na tradycyjnym targu z żywnością.

Dzień 5. Pekin – Suzhou. Przejazd super szybkim pociągiem do Suzhou. Po dotarciu na miejsce wycieczka do Ogrodu Pokornego Zarządcy - jednego z najpiękniejszych przykładów chińskiej sztuki projektowania ogrodów. Następnie odwiedzimy fabrykę jedwabiu i Instytut Hafciarstwa, gdzie zobaczymy jak od wieków produkuje i przetwarza się ten cenny materiał. Obiadokolacja. Wieczorem przejazd w okolice Jeziora Złotego Koguta. Nocleg w Suzhou.

Dzień 6. Suzhou - Luzhi - Szanghaj. Poranny spacer po parku, gdzie mieszkańcy uprawiają ćwiczenia Tai Chi. Powrót do hotelu. Po śniadaniu zwiedzanie Ogrodu Mistrza Sieci, a następnie przejazd do Luzhi - tradycyjnej, wodnej wioski otoczonej siecią kanałów dorzecza Jangcy. Piesze zwiedzanie miasteczka, a następnie rejs łódkami po malowniczych, wąskich kanałach. Przejazd autokarem do Szanghaju, będącego największym miastem Chin i trzecim co do wielkości portem morskim na świecie. Tutaj zobaczymy Bund - symbol Szanghaju, pozostałość dawnej Dzielnicy Międzynarodowej. Zakwaterowanie i obiadokolacja. Wieczorem wyjście do Xingtiandi – ulubiona wśród mieszkańców Szanghaju uliczka barów i pubów. Czas wolny i powrót do hotelu na noc.

Dzień 7. Szanghaj. Śniadanie. Świątynia Nefrytowego Buddy - jedna z niewielu świątyń buddyjskich w mieście oraz Stare Miasto - jeszcze niedawno zamknięta dzielnica chińską w międzynarodowym porcie. Perła Orientu - najwyższa wieża TV w Azji. Później czas wolny na zakupy na ulicy Nanjing, będącej głównym pasażem handlowym Szanghaju. Obiadokolacja.

Dzień 8. Szanghaj - Warszawa. Śniadanie. Czas wolny. Zakończenie programu i transfer na lotnisko, wylot do Polski.

Dzień 9. Warszawa. Przylot do Warszawy.

Uwaga:
Ecco Travel zastrzega możliwość zmiany rozkładu lotów oraz kolejności zwiedzania. Liczba miejsc ograniczona.

 

Brak wycieczek fakultatywnych na tym kierunku.
DataOfertaWylot zCenaPromocja
2012-07-17
Chiny
Chiny - dwie stolice
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Chiny - dwie stolice
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 8 dni

5448 zł
2012-08-14
Chiny
Chiny - dwie stolice
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Chiny - dwie stolice
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 8 dni

5398 zł
2012-09-11
Chiny
Chiny - dwie stolice
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Chiny - dwie stolice
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 8 dni

5498 zł
2012-10-09
Chiny
Chiny - dwie stolice
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Chiny - dwie stolice
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 8 dni
5498 zł

Znaleziono ofert : 4. Przejdź do strony : 1

Opublikowane na stronach internetowych eccotravel.pl materiały, informacje lub ceny nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów kodeksu cywilnego.

Egzotyczne wyprawy : Chiny
  • Cesarskie Chiny

    15 dni

    opis
    przelot
    Warszawa
    od 6298
    Terminy/ceny
  • Chiny - dwie stolice

    8 dni

    opis
    przelot
    Warszawa
    od 5398
    Terminy/ceny
  • Chiny - kraina 9 smoków

    14 dni

    opis
    przelot
    Warszawa
    od 7527
    Terminy/ceny
  • Chiny - śladami Czyngis-chana

    14 dni

    opis
    przelot
    Warszawa
    od 7328
    Terminy/ceny
  • Chiny i Korea Południowa

    16 dni

    opis
    przelot
    Warszawa
    od 9628
    Terminy/ceny
  • Chiny i Tajwan - skarby cesarstwa

    14 dni

    opis
    przelot
    Warszawa
    od 8028
    Terminy/ceny
  • Chiny i Tybet

    15 dni

    opis
    przelot
    Warszawa
    od 11344
    Terminy/ceny
  • Chiny z rejsem po Jangcy

    12 dni

    opis
    przelot
    Warszawa Kraków Katowice Poznań Berlin Gdańsk 
    od 7398
    Terminy/ceny
  • Pekin i okolice

    9 dni

    opis
    przelot
    Warszawa
    od 4468
    Terminy/ceny
  • Perły Chin Południowych

    12 dni

    opis
    przelot
    Warszawa
    od 7639
    Terminy/ceny


Miasta Świata : Chiny


Ulotka : SZCZEPIENIA OBOWIĄZKOWE

ABC Zdrowotnego bezpieczeństwa podróży.

Wybierasz się w wymarzoną podróż do egzotycznego kraju? Bez względu na to, czy jest to upragnione safari w Afryce, trekking w Himalajach, długo wyczekiwana podróż szlakiem Inków lub Majów w Ameryce Łacińskiej, czy też wakacje w Egipcie, koniecznie odwiedź poradnię medycyny podróży. Pracujący tam lekarze poinformują Cię o wszystkich potencjalnych zagrożeniach zdrowotnych związanych z wyprawą do krajów tropikalnych.

Pamiętaj, że klimat, fauna i flora, a także sytuacja epidemiologiczna często znacząco różni się tam od tego, do czego jesteśmy przyzwyczajeni w Polsce. Dlatego warto skorzystać ze wskazówek lekarza medycyny podróży zanim wybierzesz się na egzotyczny urlop bądź w delegację do jednego z państw Azji, Afryki czy też Ameryki Środkowej lub Południowej i wysp Oceanii.

Na pierwszą taką wizytę u lekarza medycyny podróży najlepiej się udać co najmniej 4-6 tygodni przed wyjazdem (jeśli zostało Ci mniej czasu do wyjazdu, nadal warto skorzystać z porady w placówce medycyny podróży).

Pamiętaj, że:

  • Organizm uzyskuje pełną odporność w wyniku szczepienia zazwyczaj po kilkunastu dniach od momentu zaszczepienia, a czasami dopiero po podaniu kolejnej dawki szczepionki
  • Szczepionki przeciwko niektórym chorobom należy podać kilkukrotnie (np. dwukrotnie) zanim uzyska się odpowiedź immunologiczną organizmu na dłuższy czas
  • Przeciwko wielu chorobom występującym w krajach egzotycznych nie można się zaszczepić - dlatego tak ważna jest konsultacja z lekarzem specjalistą, aby uniknąć przykrych niespodzianek na miejscu
  • W krajach strefy równikowej i podrównikowej występuje wiele innych czynników ryzyka zagrażających zdrowiu tj.: owady przenoszące choroby zakaźne, zakażenia pokarmowe związane z niskim poziomem sanitarnym, niekorzystne dla niektórych osób warunki klimatyczne, a nawet jadowite zwierzęta czy trujące rośliny, dlatego konieczna jest wizyta w wyspecjalizowanej placówce opieki zdrowotnej
    i rozmowa z ekspertem

Przykazania podróżnika :

  1. Uważaj na to, co jesz i pijesz!
  2. W krajach tropikalnych, gdzie jest bardzo gorąco, pij dużo płynów, przede wszystkim wody, ale unikaj nadmiernego spożywania alkoholu.
  3. Nie pij wody z kranu, jak również nie myj nią jamy ustnej.
  4. Pamiętaj, że lód, który doskonale schładza twój napój, najprawdopodobniej przygotowano z nieprzegotowanej wody.
  5. Zawsze pij przegotowaną, oczyszczoną lub butelkowaną wodę; w przypadku tej ostatniej sprawdź czy nakrętka na butelce jest zalakowana.
  6. Zawsze wybieraj potrawy, które zostały świeżo przygotowane - najlepiej w Twojej obecności.
  7. Unikaj żywności, która mogła być niewłaściwie przechowywana.
  8. Pamiętaj, że należy spożywać wyłącznie ugotowane, bądź obrane ze skóry warzywa i owoce, zgodnie ze starym, brytyjskim przysłowiem "Boil it, cook it, peel it, or forget it!".
  9. Unikaj słońca szczególnie między godzinami 11:00 a 15:00, korzystaj z filtrów UV do opalania.
  10. Uważaj na ukłucia owadów, korzystaj ze środków odstraszających owady, klimatyzacji w miejscu noclegu lub moskitiery.
  11. Pamiętaj o wykupieniu dodatkowego ubezpieczenia od kosztów leczenia i nieszczęśliwych wypadków przed wyjazdem.
  12. Zabierz w podróż apteczkę podróżną, której skład doradzi lekarz podczas konsultacji przed wyjazdem
  13. Unikaj przygodnych kontaktów seksualnych bądź używaj prezerwatywy (HIV/AIDS oraz inne choroby przenoszone drogą płciową w krajach rozwijających się występują dużo częściej niż w Europie).
  14. W tropiku unikaj chodzenia boso, kąpieli i brodzenia w wodach śródlądowych. Takie zachowania sprzyjają zarażeniom pasożytniczym.
  15. W krajach rozwijających się unikaj usług kosmetycznych, zabiegów akupunktury i tatuażu, w razie potrzeby korzystaj tylko z renomowanych placówek opieki medycznej.
  16. Przed wyjazdem koniecznie sprawdź aktualną sytuację epidemiologiczną w kraju, do którego się wybierasz. Tego typu informacje są dostępne na stronach Głównego Inspektoratu Sanitarnego (www.gis.gov.pl), w zakładce "Informacje dla podróżujących": www.pis.gov.pl oraz np. www.whoint/ith.

Każde szczepienie wymaga konsultacji z lekarzem!

Niniejszy materiał ma charakter informacyjny, został pobrany ze strony www.szczepieniadlapodrozujacych.pl i nie wyczerpuje wszystkich zagadnień związanych ze szczepieniami. W celu uzyskania pełnej informacji w tym zakresie, należy skontaktować się z lekarzem.

Ulotka : SZCZEPIENIA OBOWIĄZKOWE