Doradca Klienta: 804 289 220, e-mail : sale@eccotravel.pl
Wyszukaj Twoje wymarzone podróże! Wyszukaj Twoje wymarzone wakacje!!

Kierunek :

Wylot z :

Wylot od :

Powrót do :

Wyszukiwara EH

Izrael - - Izrael i Egipt
tel aviv

temperatura: 25°C

wilgotność: 36%

30°C

21°C


wt.

28°C

18°C


śr.

28°C

18°C


czw.

Klimat:

W zależności od regionu, który chcemy zobaczyć, Izrael jest całorocznym celem podróży. Obszar Izraela położony jest w strefie klimatów śródziemnomorskich, a południowa część tego państwa należy do strefy zwrotnikowej. Roczna suma opadów atmosferycznych waha się w granicach 1000 mm na północy kraju, 50 mm na południu oraz 1100 mm na obszarach górskich. Średnia temperatura powietrza wynosi latem 33°C, zimą 10°C. Na wybrzeżu Morza Śródziemnego najlepiej wypoczywać od kwietnia do listopada, kiedy temperatura powietrza przekracza 25 ?C. Woda w kwietniu może być jeszcze chłodna (18 ?C), ale od maja do listopada możemy liczyć na temperaturę od 20 ?C do 27 ?C. W lipcu i w sierpniu występują upały, jednak wiatr wiejący od morza łagodzi ich skutki. Zimy są łagodne ? typowe dla klimatu śródziemnomorskiego.

Waluta:

Miejscową walutą jest szekel (NIS), 1 NIS = 85 groszy. 1 szekel izraelski = 100 agorot.
Karty kredytowe są powszechnie akceptowane. W miastach nie ma problemu ze znalezieniem bankomatu oraz zamianą pieniędzy. Prawie na każdym rogu można znaleźć bank bądź biuro walutowe, wymiany można dokonać również za pośrednictwem arabskich sprzedawców oraz w recepcji hoteli. W różnych punktach występują niewielkie różnice pomiędzy kursami walut, dlatego też powinno się zwrócić uwagę na prowizję. Korzystne ceny oferują arabscy właściciele kantorów w Jerozolimie oraz specjalistyczne punkty, które nie pobierają żadnych opłat manipulacyjnych.

Karty kredytowe uznawane są jedynie przez większe restauracje, sklepy bądź hotele ale sieć bankomatów jest znacznie rozbudowana. Najpopularniejsze karty to: VISA oraz MasterCard. Nie ma problemów z realizacją czeków podróżnych. Najbardziej opłacalne są czeki American Express, Citycorp, Thomas Cook, Bank of America i Barclays.

Przykładowe ceny:

lody: 7-9 NIS za 1 gałkę, 6-15 NIS lody na patyku lub rożki; woda 1,5l: 7-9 NIS; Coca Cola 1,5l: 5-9 NIS; fajka wodna: 20-25 NIS; drobne wypieki w cukierniach: 2-3 NIS za sztukę; baklava: 30-50 NIS / 1kg; popularna ryba Św. Piotra: 50-60 NIS za całe danie.

Różnice czasowe:

Po przyjeździe do Izraela należy przesunąć wskazówki o godzinę do przodu względem czasu polskiego.

Czas lotu:

Lot z Warszawy do Tel Awiwu - ok. 9 godz. Warszawa - port europejski ok. 2 h, port europejski - Tel Awiw 7 h.

Transport:

Izrael honoruje prawo jazdy wydane przez władze polskie oraz międzynarodowe prawo jazdy przez okres 90 dni od wjazdu. Przy dłuższym, uzasadnionym pobycie należy uzyskać dokument izraelski.

Na terenach podległych Palestyńskiej Władzy Narodowej może dochodzić do starć zbrojnych, demonstracji i zamieszek. Strefa Gazy pozostaje zamknięta dla ruchu turystycznego. Główne palestyńskie ośrodki miejskie na Zachodnim Brzegu (m.in. Betlejem, Hebron, Jerycho, Nablus, Dżenin) bywają okresowo niedostępne dla turystów, a stale stanowią terytorium, na którym przebywanie wiąże się z podwyższonym ryzykiem. Turyści planujący odwiedzić tereny podległe Palestyńskiej Władzy Narodowej winni wziąć pod uwagę ryzyko z tym związane; wyjazd może przy tym nie być możliwy w zaplanowanym przez turystę terminie. Okresowo zagrożenie bezpieczeństwa może występować także we wschodniej części Jerozolimy i w niektórych miastach Izraela (np. Nazaret). Na Wzgórzach Golan nie należy schodzić z dróg i wytyczonych szlaków z uwagi na miny. Szczególną ostrożność trzeba zachować na drogach i podczas wycieczek pieszych w okresie gwałtownych opadów (grudzień?marzec), kiedy to zdarza się, że rwące potoki niszczą drogi lub uniemożliwiają przejazd. Odnosi się to również do dróg położonych nad Morzem Martwym, które mogą być okresowo zamykane z uwagi na zagrożenie powodzią lub lawinami błotno-kamiennymi.

W okresie szabatu, tj. od piątku wieczór do soboty wieczór, komunikacja w Izraelu jest ograniczona, a niektóre ulice są zamykane - należy to uwzględnić w planach wycieczkowych. W święto Jom Kippur (które jest świętem ruchomym, zgodnie z kalendarzem żydowskim) w całym Izraelu ruch samochodowy i motocyklowy ustaje na wszystkich drogach, na obszarze zabudowanym oraz poza nim. Kierowcy próbujący poruszać się wówczas samochodem muszą się liczyć z mandatem policyjnym lub obrzuceniem samochodu kamieniami. Ze względu na zagrożenie atakami terrorystycznymi należy w miarę możności ograniczać poruszanie się środkami komunikacji publicznej.

Elektryczność:

Napięcie elektryczne w gniazdkach: 230V / 50 Hz (Jeruzalem: 220V / 50 Hz)

Wizy:

Zgodnie z polsko-izraelską umową o ruchu bezwizowym obywatele polscy legitymujący się paszportem ważnym co najmniej 3 miesiące mogą wjeżdżać i przebywać na terytorium Izraela bez wizy do 90 dni. Należy jednak zwracać uwagę na stemple umieszczane w paszporcie przez służby graniczne Izraela. Zdarzają się bowiem przypadki, że władze mocą decyzji własnej jednostronnie ograniczają czas pobytu polskich turystów, wpisując na stemplach zgodę na krótszy pobyt, np. do 1 miesiąca lub do 2 tygodni. O takiej decyzji i jej przyczynach turyści nie są informowani. Przy wjeździe i wyjeździe z Izraela izraelskie służby graniczne przeprowadzają krótkie rozmowy na temat celu i charakteru podróży. Ważne jest również udokumentowanie posiadania równowartości 100 USD na każdy dzień pobytu. Nie ma obowiązku meldunkowego. Z uwagi na zdarzające się uliczne kontrole izraelskich służb imigracyjnych i policji cudzoziemcy powinni stale mieć przy sobie dokumenty podróży.

Warto wiedzieć:

Turyści zwiedzający miejsca zamieszkiwane przez ortodoksyjnych wyznawców judaizmu powinni być odpowiednio ubrani (długie spodnie, długie spódnice, długie rękawy). Niewskazane jest poruszanie się samochodem w tych rejonach w czasie szabasu. Nie należy również odwiedzać miejsc kultu, jeśli nie godzą się na to uczestnicy uroczystości religijnych, ani też fotografować tych osób bez ich zgody. Kuchnia tego kraju jest bardzo różnorodna. Sztuka kulinarna jest tu pewnym kompromisem pomiędzy kulturą arabską, turecką i dalekoazjatycką. W Izraelu dominują potrawy środkowowschodnie, z wybrzeża Morza Śródziemnego, oraz arabskie. Lekkie przystawki, podawane są zazwyczaj na typowo arabskim chlebie pita. Popularne jest również siekane mięso, przyprawione dużą ilością pieprzu i zapieczone po zwinięciu w cienkie rurki i nazywane cygarami marokańskimi, typowo grecka baklava, czy też zaczerpnięte z kultury tureckiej tahini - pasta z nasion sezamu, często z natką pietruszki, oliwą, cytryną i czosnkiem.

Ze względu na zdarzające się kradzieże kieszonkowe szczególną ostrożność należy zachować w miejscach zatłoczonych i często odwiedzanych przez turystów. Napięta sytuacja polityczna wzmaga groźbę potencjalnych zamachów terrorystycznych, co dotyczy praktycznie całego terytorium Izraela. Trzeba bezwzględnie stosować się do wymogów i zaleceń władz dotyczących zachowania środków bezpieczeństwa (np. rewizje toreb przy wejściu do sklepów i restauracji) oraz być przygotowanym na szczegółową kontrolę bagażu przy wyjeździe z Izraela. Na lotnisku należy być co najmniej 3 godziny przed planowanym wylotem. Z drugiej strony ? zagrożenie przestępczością kryminalną nie jest wysokie.

W okresie ramadanu w Strefie Gazy i w miastach palestyńskich na Zachodnim Brzegu, w których większość stanowi ludność muzułmańska (oprócz Betlejem), a także w arabskiej dzielnicy Starego Miasta w Jerozolimie należy od wschodu do zachodu słońca unikać publicznego spożywania posiłków, picia napojów i palenia tytoniu.

Placówki dyplomatyczne

Placówki dyplomatyczne w Polsce
Ambasada Państwa Izraela
ul. Krzywickiego 24
02-078 Warszawa
tel. 825 00 28, 825 09 23, 825 63 84
fax 825 16 07
e-mail: publicaffairs@warsaw.mfa.gov.il
Internet: www.israel.pl Placówki dyplomatyczne RP w Izraelu
Ambasada RP
16, Soutine St., Tel-Aviv 64-684, Israel
tel. 0-0972 (3) 52 40 186/8, 5240 191
fax. 0-0972 (3) 523 78 06
e-mail: embpol@netvision.net.il
www.polemb.org
Wydział Konsularny
adres j.w.
tel. 0-0972 (3) 52 76 664
tel. dyżurny 0-0972 (3) 52 40 186/8
fax. 0-0972 (3) 52 74 726

DataOfertaWylot zCenaPromocja
2012-08-22
Izrael
Izrael - Ziemia Święta
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Izrael - Ziemia Święta
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 7 dni
3168 zł
2012-08-22
Izrael
Izrael i Egipt
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Izrael i Egipt
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 10 dni
3869 zł
2012-08-22
Izrael
Izrael i Jordania
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Izrael i Jordania
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 12 dni
4837 zł
2012-10-12
Izrael
Izrael - Ziemia Święta
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Izrael - Ziemia Święta
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 7 dni
3748 zł
2012-10-12
Izrael
Izrael i Egipt
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Izrael i Egipt
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 10 dni
3869 zł
2012-10-12
Izrael
Izrael i Jordania
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Izrael i Jordania
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 12 dni
4837 zł
2012-11-07
Izrael
Izrael - Ziemia Święta
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Izrael - Ziemia Święta
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 7 dni
3218 zł
2012-11-07
Izrael
Izrael i Egipt
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Izrael i Egipt
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 10 dni
3869 zł
2012-11-07
Izrael
Izrael i Jordania
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Izrael i Jordania
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 12 dni
4837 zł

Znaleziono ofert : 9. Przejdź do strony : 1

Opublikowane na stronach internetowych eccotravel.pl materiały, informacje lub ceny nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów kodeksu cywilnego.

Cena zawiera:

  • przelot Warszawa - Tel Awiw - Warszawa bezpośrenio lub z międzylądowaniem w porcie europejskim
  • opłaty lotniskowe
  • ubezpieczenie KL, NNW
  • zakwaterowanie w hotelach 3 *** z klimatyzacją,
  • wyżywienie wg programu: śniadania i obiadokolacje w formie bufetu
  • transport klimatyzowanymi autokarami
  • zwiedzanie wg programu, bez biletów wstępu do zwiedzanych obiektów,
  • serwis wykwalifikowanego przewodnika lokalnego w jęz. ang. i polskiego pilota
2012-08-22
10 dni
3869 zł


Izrael i Egipt


TEL AWIW - JEROZOLIMA - BETLEJEM - CEZAREA - HAJFA - NAZARET - KANA GALILEJSKA - TYBERIADA - KAFRANAUM - TABHA - TABOR - JERYCHO - JEROZOLIMA - QUMRAN - MORZE MARTWE - SYNAJ (GÓRA MOJŻESZA, ŚW KATARZYNA) - TEL AVIV

Dzień 1. Warszawa - Tel Awiw - Betlejem. Wylot z lotniska Okęcie do Tel Awiwu. Przylot na miejsce i rozpoczęcie programu. Przejazd do hotelu w Betlejem, zakwaterowanie. Kolacja i nocleg w Betlejem.

Dzień 2. Betlejem - Jerozolima. Po śniadaniu zwiedzanie Jerozolimy - wąskich uliczek Starego Miasta, których szczególny klimat pozostaje niezmieniony przez wieki historii. Zobaczymy kościół św. Anny, żródło Bethesda, meczet Al-Aqsa i Kopułę na Skale, a następnie kościół "Ecco Homo" i Więzienie Chrystusa. Następnie spacer "Drogą Krzyżową" Via Dolorosa, do Bazyliki Grobu Pańskiego. Po południu ktrótka przejażdżka na Plac Manger i Bazyliki Narodzenia Pańskiego w Betlejem - najstarszego czynnego kościoła na świecie, zbudowanego dla upamiętnienia miejsca narodzin Jezusa Chrystusa. Następnie zobaczymy położone nieopodal Pola Pasterzy. Kolacja i nocleg w Betlejem.

Dzień 3. Jerozolima - Cezarea - Hajfa - Nazaret - Kana Galilejska - Tyberiada Po śniadaniu wyjazd nadmorską drogą do Cezarei - jednego z najważniejszych stanowisk archeologicznych w Izraelu, pozostałości starożytnego miasta i portu, zbudowanego przez Heroda Wielkiego. Wizyta w ruinach miasta i najlepiej zachowanego w regionie rzymskiego teatru. Następnie przejazd do Hajfy - trzeciego co do wielkości miasta w Izraelu, położonego na stokach Góry Karmel. Roztacza się stąd niesamowity widok na świątynię Bahai, zaliczaną do cudów świata, miasto i port. Następnie przejazd do Nazaret - Bazylika Zwiastowania, Źródło Maryi. Następnie przejazd do Kany Galilejskiej gdzie Jezus dokonał cudu zmiany wody w wino. Kolacja i nocleg w Tyberiadzie.

Dzień 4. Tyberiada - Kafranaum - Tabgha . Śniadanie. Zwiedzanie zacznie się od krótkiego rejsu statkiem po Jeziorze Galilejskim. Przypłynięcie do Kafarnaum, gdzie znajduje się starożytna synagoga z okresu Drugiej Świątyni i dom św. Piotra. Następnie przyjazd do miasta Tabgha, doliny na północno-zachodnim brzegu Jeziora Galilejskiego, na Górę Błogosławieństw - miejsca, w którym Jezus wygłosił Kazanie na Górze i dokonał cudownego rozmnożenia pięciu bochenków chleba i dwóch ryb by w ten sposób nakarmić 5000 głodnych ludzi, którzy przyszli wysłuchać Jego nauk. Zdarzenie to upamiętania Kościół Rozmnożenia Chleba i Ryb. Następnie przejazd na nad Rzekę Jordan, do miejsca uznawanego za miejsce chrztu Jezusa Chrystusa. Po drodze miejscowość Magdala, uznawana za miasto pochodzenia Marii Magdaleny. Kolacja i nocleg w Tyberiadzie

Dzień 5. Tyberiada - Tabor - Jerycho - Jerozolima. Po śniadaniu wyjazd na Górę Tabor i wizyta w Bazylice Przemienienia Pańskiego. Następnie przejazd przez Dolinę Jordanu i miasto Bet Shean (historycznie Scytopolis, Nysa i Beisan) - zamieszkałe nieprzerwanie od 5000 lat, z uwagi na położenia na trasie szlaków handlowych. Przejazd do Jerycha uznawanego za jedno z najstarszych (a jednocześnie najniżej położonych - 270 m. ppm) nieprzerwanie zamieszkałych miast na Ziemi. Wjazd na Górę Quarantania, uznawaną za Górę Kuszenia, a następnie przez dolinę Wadi Qilt powrót do Betlejem. Kolacja i nocleg w Betlejem.

Dzień 6. Jerozolima. Po śniadaniu w hotelu zwiedzanie Jerozolimy. Rozpoczniemy od Góry Oliwnej, skąd roztacza się spektakularny widok na "Złote Miasto". Następnie Kościół Pater Noster, który został wzniesiony na polecenie cesarzowej bizantyjskiej - Heleny, tuż obok groty, w której Jezus nauczał apostołów modlitwy Ojcze Nasz.  Kaplica Wniebowstąpienia, w której wg tradycji znajduje się odcisk stopy Jezusa Chrystusa. Przejazd do w ogrodu Getsemani, w którym Jezus przebywał podczas czuwania modlitewnego wraz z Apostołami i został pojmany - Kościół Wszystkich Narodów, Ogród Agonii, Kościół i Grób Maryi Dziewicy, Kościół Św. Piotra "Il Gallicantu"". Następnie przejazd na Górę Zion, zwiedzanie Wieczernika, Grobu Króla Dawida, Kościoła Doromition. Następnie Yad Vashem (Jad Waszem) - Instytut Pamięci Męczenników i Bohaterów Holocaustu. Na terenie Instytutu znajduje się m.in. muzeum, synagoga oraz kilkanaście pomników poświęconych np. żydowskim partyzantom i żołnierzom, a także Januszowi Korczakowi. Później przejazd obok Knesetu - Parlamentu Izraela. Kolacja i nocleg w hotelu w Betlejem.

Dzień 7. Qumran - Morze Martwe - Taba - Synaj. Po śniadaniu wyjazd na południe w kierunku najniższego punktu na Ziemi - regionu Morza Martwego. Po dotarciu na miejsce wizyta w jaskiniach Qumran, w których w latach 1947-56 znaleziono zwoje - tzw. Rękopisy z Qmran. Wg badan pochodzą one z okresu II-I w p.n.e. i zawierają teksty biblijne Starego Testamentu, jak również teksty nawiązujące do Biblii. Następnie przejazd nad Morze Martwe - czas wolny na relaks i kąpiele w słonych wadach najniżej położonego morza na Ziemi. Następnie przejazd do Taby i przyjazd na Egpski Półwysep Synaj. Kolacja i nocleg.

Dzień 8. Synaj (Góra Mojżesza, Klasztor Św Katarzyny). Wczesna pobudka i wejście na Górę Mojżesza - uznawana za biblijna górę Horeb gdzie zgodnie ze Starym Testamentem Mojżesz otrzymał od Boga tablice z 10 przykazań. Powrót do hotelu na śniadanie. Następnei wizyta w Klasztorze Św. Katarzyny - umieszczonym na Liście UNESCO, najstarszy dziś istniejący kalsztor chrześcijański. Po południu powrót do hotelu, kolacja i nocleg.

Dzień 9. Synaj - Taba - Betlejem. Po śniadaniu powrót do Betlejem, przez granicę egipsko-izraelską w Tabie. Kolacja i nocleg.

Dzień 10. Betlejem - Tel Awiw - Warszawa. Po wczesnym śniadaniu wykwaterowanie z hotelu, transfer na lotnisko Ben Guriona w Tel Awiwie, zakończenie programu i powrót do Polski. Lądowanie na lotnisku Okęcie w Warszawie.

Uwaga:
Ecco Travel zastrzega możliwość zmiany rozkładu lotów, kolejności zwiedzania, a także hoteli na trasie zwiedzania oraz podczas przedłużenia pobytu. Liczba miejsc ograniczona.

Brak wycieczek fakultatywnych na tym kierunku.
DataOfertaWylot zCenaPromocja
2012-08-22
Izrael
Izrael i Egipt
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Izrael i Egipt
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 10 dni
3869 zł
2012-10-12
Izrael
Izrael i Egipt
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Izrael i Egipt
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 10 dni
3869 zł
2012-11-07
Izrael
Izrael i Egipt
wyżywienie: sniadania i obiadokolacje
Opis : Izrael i Egipt
Tu będzie informacja o przelotach
Warszawa 10 dni
3869 zł

Znaleziono ofert : 3. Przejdź do strony : 1

Opublikowane na stronach internetowych eccotravel.pl materiały, informacje lub ceny nie stanowią oferty w rozumieniu przepisów kodeksu cywilnego.

Egzotyczne wyprawy : Izrael
  • Izrael - Ziemia Święta

    7 dni

    opis
    przelot
    Warszawa
    od 3168
    Terminy/ceny
  • Izrael i Egipt

    10 dni

    opis
    przelot
    Warszawa
    od 3869
    Terminy/ceny
  • Izrael i Jordania

    12 dni

    opis
    przelot
    Warszawa
    od 4837
    Terminy/ceny


Ulotka : SZCZEPIENIA OBOWIĄZKOWE

ABC Zdrowotnego bezpieczeństwa podróży.

Wybierasz się w wymarzoną podróż do egzotycznego kraju? Bez względu na to, czy jest to upragnione safari w Afryce, trekking w Himalajach, długo wyczekiwana podróż szlakiem Inków lub Majów w Ameryce Łacińskiej, czy też wakacje w Egipcie, koniecznie odwiedź poradnię medycyny podróży. Pracujący tam lekarze poinformują Cię o wszystkich potencjalnych zagrożeniach zdrowotnych związanych z wyprawą do krajów tropikalnych.

Pamiętaj, że klimat, fauna i flora, a także sytuacja epidemiologiczna często znacząco różni się tam od tego, do czego jesteśmy przyzwyczajeni w Polsce. Dlatego warto skorzystać ze wskazówek lekarza medycyny podróży zanim wybierzesz się na egzotyczny urlop bądź w delegację do jednego z państw Azji, Afryki czy też Ameryki Środkowej lub Południowej i wysp Oceanii.

Na pierwszą taką wizytę u lekarza medycyny podróży najlepiej się udać co najmniej 4-6 tygodni przed wyjazdem (jeśli zostało Ci mniej czasu do wyjazdu, nadal warto skorzystać z porady w placówce medycyny podróży).

Pamiętaj, że:

  • Organizm uzyskuje pełną odporność w wyniku szczepienia zazwyczaj po kilkunastu dniach od momentu zaszczepienia, a czasami dopiero po podaniu kolejnej dawki szczepionki
  • Szczepionki przeciwko niektórym chorobom należy podać kilkukrotnie (np. dwukrotnie) zanim uzyska się odpowiedź immunologiczną organizmu na dłuższy czas
  • Przeciwko wielu chorobom występującym w krajach egzotycznych nie można się zaszczepić - dlatego tak ważna jest konsultacja z lekarzem specjalistą, aby uniknąć przykrych niespodzianek na miejscu
  • W krajach strefy równikowej i podrównikowej występuje wiele innych czynników ryzyka zagrażających zdrowiu tj.: owady przenoszące choroby zakaźne, zakażenia pokarmowe związane z niskim poziomem sanitarnym, niekorzystne dla niektórych osób warunki klimatyczne, a nawet jadowite zwierzęta czy trujące rośliny, dlatego konieczna jest wizyta w wyspecjalizowanej placówce opieki zdrowotnej
    i rozmowa z ekspertem

Przykazania podróżnika :

  1. Uważaj na to, co jesz i pijesz!
  2. W krajach tropikalnych, gdzie jest bardzo gorąco, pij dużo płynów, przede wszystkim wody, ale unikaj nadmiernego spożywania alkoholu.
  3. Nie pij wody z kranu, jak również nie myj nią jamy ustnej.
  4. Pamiętaj, że lód, który doskonale schładza twój napój, najprawdopodobniej przygotowano z nieprzegotowanej wody.
  5. Zawsze pij przegotowaną, oczyszczoną lub butelkowaną wodę; w przypadku tej ostatniej sprawdź czy nakrętka na butelce jest zalakowana.
  6. Zawsze wybieraj potrawy, które zostały świeżo przygotowane - najlepiej w Twojej obecności.
  7. Unikaj żywności, która mogła być niewłaściwie przechowywana.
  8. Pamiętaj, że należy spożywać wyłącznie ugotowane, bądź obrane ze skóry warzywa i owoce, zgodnie ze starym, brytyjskim przysłowiem "Boil it, cook it, peel it, or forget it!".
  9. Unikaj słońca szczególnie między godzinami 11:00 a 15:00, korzystaj z filtrów UV do opalania.
  10. Uważaj na ukłucia owadów, korzystaj ze środków odstraszających owady, klimatyzacji w miejscu noclegu lub moskitiery.
  11. Pamiętaj o wykupieniu dodatkowego ubezpieczenia od kosztów leczenia i nieszczęśliwych wypadków przed wyjazdem.
  12. Zabierz w podróż apteczkę podróżną, której skład doradzi lekarz podczas konsultacji przed wyjazdem
  13. Unikaj przygodnych kontaktów seksualnych bądź używaj prezerwatywy (HIV/AIDS oraz inne choroby przenoszone drogą płciową w krajach rozwijających się występują dużo częściej niż w Europie).
  14. W tropiku unikaj chodzenia boso, kąpieli i brodzenia w wodach śródlądowych. Takie zachowania sprzyjają zarażeniom pasożytniczym.
  15. W krajach rozwijających się unikaj usług kosmetycznych, zabiegów akupunktury i tatuażu, w razie potrzeby korzystaj tylko z renomowanych placówek opieki medycznej.
  16. Przed wyjazdem koniecznie sprawdź aktualną sytuację epidemiologiczną w kraju, do którego się wybierasz. Tego typu informacje są dostępne na stronach Głównego Inspektoratu Sanitarnego (www.gis.gov.pl), w zakładce "Informacje dla podróżujących": www.pis.gov.pl oraz np. www.whoint/ith.

Każde szczepienie wymaga konsultacji z lekarzem!

Niniejszy materiał ma charakter informacyjny, został pobrany ze strony www.szczepieniadlapodrozujacych.pl i nie wyczerpuje wszystkich zagadnień związanych ze szczepieniami. W celu uzyskania pełnej informacji w tym zakresie, należy skontaktować się z lekarzem.

Ulotka : SZCZEPIENIA OBOWIĄZKOWE